Formation
Public : collaborateurs
Objectifs :
- Comprendre les mécanismes émotionnels et organisationnels liés au changement
- Identifier les réactions individuelles face au changement et savoir les accueillir
- Développer des stratégies personnelles pour gérer ses émotions et retrouver de la stabilité
- Acquérir des repères pratiques pour transformer une situation subie en opportunité d’adaptation constructive
- Repartir avec un plan d’action concret pour traverser les changements professionnels de manière plus sereine
Contenu :
- Comprendre le changement
- Les différentes étapes du processus de changement
- Les réactions humaines face à l’incertitude
- Les impacts organisationnels
- Accueillir et gérer ses émotions
- Exercices d’auto-observation
- Techniques simples de régulation
- Développer des stratégies d’adaptation
- Les leviers d’une posture active face au changement : ajustement, flexibilité, recherche de sens.
- Capitaliser sur ses ressources et celles du collectif
Modalité : 1 jour en présentiel
Formateur: Mayling Briet (CFIP)
Lieu : à venir